КАША ИЗ ТЫКВЫ

Опубликовано 23.01.2020 09:49

Вам понадобится тыква 600 гр., молоко 600 мл, сахар 2 ст. л., соль, рис 200 г, вода 600 мл.

1. Помыть тыкву, очистить от семян.
2. Нарезать кубиками, налить воду.
3. Накрыть крышкой, варить 10 минут.
4. Слить воду, добавить рис, налить молоко, поставить вариться на 20 минут.
5. Добавить соль, сахар. И приятного аппетита!!!

Леонова Любовь Ивановна получатель социальных услуг специализированного отделения социально - медицинского обслуживания на дому № 4а на территории Горняцкого сельского поселения приготовила кашу вместе с социальным работником Дмитриевой Ириной.

Тыквенная каша – это каша из нашего детства. В ней очень много полезных веществ. Тыквенная каша хорошо насыщает. Благодаря крупе, которая содержится в каше, она на протяжении длительного времени снабжает наш организм энергией. В тыкве есть витамины А, В, С, Д, Е, К, РР и очень редкостный витамин Т.

Поэтому витаминизируйтесь!