Терапия воспоминаниями

Опубликовано 05.06.2024 09:13

В социально-реабилитационном отделении дневного пребывания наиболее успешными считаются активно развивающаяся поведенческая и поддерживающая психотерапия.

Но, пожалуй, самой эффективной технологией работы с людьми пожилого возраста считается терапия воспоминаниями, связанная с погружением в прошлое.

Терапия воспоминаниями  – технология социально-психологического сопровождения пожилых людей, позволяющая им осознать и осмыслить значимость собственной жизни.

Так, в индивидуальной беседе с психологом, с целью выявление роли тех или иных событий и лиц, оказавших влияние на жизнь человека, получатель социальных услуг, вспоминая и описывая жизненные события, вспомнил один интересный факт.  Итак, однажды…

«Моя мама - учитель, она много лет проработала в школе. Как-то в класс забегает один из учеников:

- Елена Ефимовна, ваша дочка в журнале!!

- В каком журнале?

- В «Огоньке»

- Не выдумывай. Не может быть!

- Посмотрите. Это же она? Только в костюме.

Сияя глазами, видя удивление учительницы, ребёнок протягивает журнал, раскрывая его на нужной странице. Мама в замешательстве… Лицо, похоже, но это репродукция картины П. Десятова «Девушка, расчесывающая волосы». Посмотрели, поговорили, удивились и честно говоря, забыли.

Прошло около 50 лет … И, разбирая фотографии в старом фото альбоме, нашла лист из журнала с репродукцией этой картины. Захотелось сравнить. Нашла подходящее фото школьного возраста. Что-то есть общее…А может нет? Я до сих пор не пришла к однозначному выводу.

Это, конечно, никак не повлияло на мою жизнь. Просто интересно. Появилась шальная мысль «А вдруг это я, но в прошлой жизни? Невероятно, конечно, но забавно».

Многое в нашей жизни происходит неожиданно… Мы редко задумываемся или не придаем этому значения, особенно когда это не касается здоровья или трагедии. Я, имею ввиду события малозначительные, которые немного удивили, может, заставили задуматься или улыбнуться. О таких событиях мы можем однажды вспомнить. Особую ценность имеют хорошие и  приятные воспоминания - это наши точки опоры.Важно научиться в нужный момент обращаться к этому хранилищу и наполнять свой ресурс из запасов. Запасы, в свою очередь, тоже должны из чего-то формироваться, поэтому, не менее важно, наполнять свою жизнь приятными моментами, событиями, впечатлениями, замечать красивое, осознавать приятное и уютное, отмечать яркие и запоминающиеся моменты повседневной жизни. Холить и лелеять свою копилку запасов приятных воспоминаний.