Коробка воспоминаний

Опубликовано 17.06.2024 11:08

В рамках социально - психологического патронажа в социально-реабилитационном отделении дневного пребывания психолог А.П. Гуреева проводит с получателями социальных услуг цикл занятий в контексте технологии «Ретро-терапии».

Первое занятие - «коробка воспоминаний».

Коробка воспоминаний – это набор предметов эпохи 50-60 гг.: значки, открытки, фотографии, документы, вышивки, школьные принадлежности, предметы быта и т.д., которые принесли сами получатели социальных услуг и каждый предмет имеет для определенного человека какую-то значимость.

«Коробка воспоминаний» - это возможность вовлечь получателей социальных услуг в групповую работу, с целью адаптации к изменяющимся условиям жизни через:

-проживание моментов встречи с прошлым, личного опыта, как значимого;

- выявление роли тех или иных событий и лиц, оказавших влияние на жизнь человека;

- оценку своего жизненного опыта,

- осознание собственного накопленного в течение данного момента жизни багажа знаний;

- знакомство с опытом и ценностями других людей

Участники встречи обсуждали и делились, как общими воспоминаниями, так и сокровенными. Эмоции  были приятными. Чаще всего памятные события связаны с детством, школой, любовью, свадьбой, рождением детей.

Анна Петровна считает, что все пережитые и переживаемые  ощущения от воспоминаний, даже и не очень приятные, дали возможность проанализировать ситуации прошлого, осознав то, что помогло в тяжелых  ситуациях, и что стало ресурсом будущего.

Оказывается, практика воспоминаниями, помогает расставить жизненные приоритеты, отпустить сложные проблемы, тем самым улучшить настроение и стабилизировать эмоциональный фон.