День запрета на уныние

Опубликовано 12.03.2025 14:09

12 марта отмечается «День запрета на уныние» - это праздник, который появился в кругах активистов и психологов, как часть движения за психологическое здоровье.

В рамках социально - психологического патронажа и в контексте программы «Психология - это просто» в социально - реабилитационном отделении дневного пребывания психолог Гуреева Анна Петровна провела дискуссионный час с получателями социальных услуг. Цель мероприятия - напомнить о важности позитивного мышления, борьбы с негативными эмоциями и поднятия настроения.

На встрече обсудили психологические и эмоциональные проявления уныния, его причины и последствия. Анна Петровна провела диагностику для участников дискуссии и рассказала, что полезно учитывать свой ведущий тип восприятия окружающего мира. Поэтому универсального способа борьбы с унынием не существует, и, стоит выбирать тот вариант, который подходит лично каждому.

В завершении встречи участники поделились своими способами борьбы с хандрой. Встреча получилась интересной и познавательной.