Официальный сайт Администрации
Прожиточный минимум |
на 2024 год 14 526 руб. |
труд. населения – 15 833 руб. пенсионеров – 12 492 руб. детей – 14 378 руб. |
Получатель социальных услуг отделения социального обслуживания на дому № 5 Горняцкого сельского поселения Ершова Светлана Ивановна приобрела тренажер, позволяющий без особых нагрузок поддерживать себя в физической форме.
Это мини – велосипед, который не занимает много места в квартире. Занятия должны быть регулярными, чтобы приносить пользу. Возрастает выносливость, повышается иммунитет, мышцы приходят в тонус.
Светлана Ивановна рекомендует с начала занятий соблюдать меру в спортивных нагрузках.
На один уровень выше