Скандинавская ходьба

Создано 20.06.2022 11:12

Скандинавская ходьба – активная прогулка с палками. Этот вид физической активности, в которой используется техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

Пешая ходьба со скандинавскими палками является  прекрасным способом укрепить сердечно – сосудистую систему, привести мышцы в тонус, получить заряд бодрости и энергии.
Скандинавская ходьба для пенсионеров – один из немногих видов спорта, которым они могут спокойно заниматься без риска для здоровья.
Получатели социальных услуг ОСО №16 Краснодонецкого сельского поселения Шеверева Светлана Викторовна, Боцманов Евгений Федорович, Шапошникова Лидия Нусрядиновна, Шлычкова Ирина Николаевна, с удовольствием совершают регулярные прогулки с палками.
Берегите себя! Будьте здоровы и всегда помните: движение – это жизнь!!!