Движение - это жизнь!

Создано 08.09.2022 11:10

Скандинавская ходьба с палками - это новое направление в спорте, но мгновенно завоевало популярность в России.

Получатель социальных услуг ОСО № 10 Калиниченко Ольга Ивановна регулярно выходит на стадион со скандинавскими палками. Такие тренировки способствуют хорошей осанки, оказывают позитивный эффект на мышцы рук, спины, сжигаются калории. Вместе с Ольгой Ивановной «марафон» поддерживают социальные работники ОСО № 10 Князькова А.Н. и Малова Т.В. Три раза в неделю на  стадионе они проходят по 5 кругов. При этом улучшается не только здоровье, но эмоциональное состояние. Движение-это жизнь!