«Шагаем к долголетию»

Создано 28.09.2022 10:25

     В рамках работы социальной технологии «Скандинавская ходьба»

получатели социальных услуг ОСО № 16 Краснодонецкого сельского поселения Ильина Татьяна Михайловна, Назарова Людмила Александровна, Шабалина Капитолина Аркадьевна приняли участие в акции посвящённой всемирному дню туризма. Скандинавская ходьба – отличная профилактика множества возрастных заболеваний. Благодаря тренировкам с низкоинтенсивной продолжительной нагрузкой, увеличивается минеральная плотность костей, укрепляются суставы; улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Все получили заряд бодрости и отличного настроения.