В рамках работы факультета ЗОЖ

Создано 22.03.2023 11:29

       Получатель социальных услуг отделения социального обслуживания на дому № 10 Горняцкого сельского поселения Турович Антонина Яковлевна, старается регулярно поддерживать своё здоровье. Она более 30 лет отработала на выборке породы в Горняцком шахтоуправлении, и, конечно, тяжелый физический труд не мог не отразиться на ее здоровье.

     Но, Антонина Яковлевна не теряет бодрости и старается всячески поддерживать себя в форме. С социальным работником Маловой Татьяной Викторовной они занимаются дыхательной гимнастикой, которая помогает растянуть и укрепить дыхательные мышцы.

     «Научиться правильно дышать и применять дыхательную функцию - значит обеспечить себе здоровую жизнь» - говорит Антонина Яковлевна и советует всем применять эти упражнения для профилактики при различных заболеваниях

       «Общаясь с такими людьми, как Антонина Яковлевна и сама получаешь заряд бодрости и энергии. Работать с таким добрым и светлым человеком одно удовольствие» - делится Татьяна Викторовна.