Человека век короткий – мы возьмем и удлиним!

Создано 06.04.2023 11:59

Физические упражнения были придуманы человечеством давно. Регулярные занятия зарядкой положительно влияют на обменные процессы в организме и хорошо поднимают настроение. Утро - лучшее время для зарядки, лёгкие упражнения улучшают кровоток, способствуют нормализации давления.

Получатель социальных услуг отделения социального обслуживания на дому №14 а Рудаковского сельского поселения Осадченко Нина Ивановна, которой в этом году исполнится 83 года, каждое утро начинает с зарядки. «Двигаться нужно в любом возрасте, укрепляя свой организм» - говорит Нина Ивановна. Вот по этой причине она старается не пропускать занятия, а помогает ей в этом – социальный работник Сыщенко Татьяна Петровна. Вдвоем и заниматься веселее и зарядка в радость, а главное в пользу. После этих занятий Нина Ивановна получает заряд бодрости и оптимизма на весь день.