Зарядка

Создано 26.05.2023 14:03

Самое ценное, что есть у человека – это его здоровье.В последнее время можно заметить все больше пожилых людей, которые занимаются спортом.

Они посещают тренажерные залы, бегают, практикуют скандинавскую ходьбу. Даже простая зарядка для пожилых людей – это уже достойный вклад в поддержание здоровья и активную старость.

В социально-реабилитационном отделении № 3 после небольшого перерыва, возобновились занятия по скандинавской ходьбе, дыхательной гимнастике, утренней зарядке, что улучшает дыхание и кровообращение, укрепляет иммунитет, снижает риски появления многих возрастных заболеваний.

Медицинская сестра проводит упражнения с получателями социальных услуг, которые с бодрым настроением и энтузиазмом стараются поддерживать свой организм в тонусе и хорошем расположении духа.