Лечебная и адаптивная физическая нагрузка - неотъемлемая часть комплексной реабилитации

Создано 19.07.2023 09:25

В социально-реабилитационном отделении дневного пребывания, в рамках работы факультета «ЗОЖ» Института третьего возраста проходят индивидуальные и групповые занятия в тренажерном зале.

Они включают в себя общеукрепляющие и общеразвивающие упражнения, статическую и динамическую дыхательную гимнастику, занятия на тренажерах.

     Перед занятиями проводится разминка для улучшения равновесия и координации движений, повышения концентрации внимания, разогрева мышц и снижения вероятности получения травм, а так же минимизации прочих рисков для здоровья во время интенсивных нагрузок.

     Отдельное внимание уделяется дыхательной гимнастике, которая в той или иной форме необходима для лечения любых заболеваний или функциональных расстройств и не имеет противопоказаний.

     Занятия проходят под спокойное музыкальное сопровождение, под контролем медицинской сестры и специалиста по реабилитации.