Лечебная гимнастика

Создано 05.10.2023 10:28

       Здоровье! Как его сберечь и сохранить, если Вам 60+?! Есть несколько способов.

     В рамках факультета «ЗОЖ» получатель социальных услуг отделения социального обслуживания на дому № 9 Синегорского сельского поселения Гапоненко Анастасия Александровна вместе с социальным работником Курзиной Натальей Николаевной выбрали лечебную гимнастику. Систематическое занятие гимнастикой способствует оздоровлению и укреплению всего организма. Все упражнения подобраны с учетом главных биологических функций организма, без излишних нагрузок. После двух недель проведения лечебной гимнастики Анастасия Александровна заметила, что упражнения вызывают положительные эмоции, значительно уменьшает усталость, повышают бодрость всего организма и, конечно, настроение. Будьте здоровы!