Скандинавская ходьба

Создано 02.10.2023 07:37

     В чем заключается польза скандинавской ходьбы с палками?

Ответ на этот вопрос знают наши получатели социальных услуг отделения социального обслуживания на дому № 15 и специализированного отделения социально- медицинского обслуживания на дому № 6 Ильинского сельского поселения Гарматина Зинаида Ивановна, Васильченко Людмила Прохоровна, Синебрюхова Наталья Ивановна, Тихонова Ольга Григорьевна. Несколько лет они занимаются этим видом ходьбы. Уже после нескольких тренировок ощутили прилив жизненных сил и бодрости. Улучшился сон, повысилась координация движений, организм научился сопротивляться различным заболеваниям. Но, конечно, немаловажно соблюдать правильную технику.

Пожелаем здоровья, бодрости и сил нашим спортсменкам.