Умение управлять конфликтом- одна из составляющих психического здоровья.

Создано 25.01.2024 23:03

       Как избежать конфликтов? Как вести себя в конфликтной ситуации? Как выдерживать конфронтацию? Как не теряться и управлять конфликтом? Волнующие вопросы, не правда, ли?

      В рамках программы просветительского направления «Психология - это просто» психолог А.П. Гуреева провела занятия с получателями социальных услуг социально-реабилитационного отделения дневного пребывания с целью психологической поддержки, развития навыков анализа, и разрешения конфликтных ситуаций в повседневной жизни.

     Участники занятия получили информацию об основных причинах конфликтов, о моделях поведения в условиях конфликта. Рассмотрели некоторые идеи из книги Александры Козловой «Конфликт: участвовать или создавать…», которые помогают взять управление конфликтом в свои руки, и попробовали переложить эти идеи к нашей обычной повседневной жизни; к общению с друзьями, супругами, партнерами, детьми, родителями.

       Также психолог поделилась упражнениями   для совершенствования навыка общения и сохранения равновесия в напряженной ситуации конфликта.

       Беседа прошла в доверительной атмосфере. Участники поделились своим опытом выхода из конфликтной ситуации, совместно постарались найти, что действительно помогает в конфликтной ситуации. Составили конструктивные стратегии поведения.