Скандинавская ходьба

Создано 21.05.2024 10:20

В рамках факультета «Здоровый образ жизни «Бодрость» и международного дня скандинавской ходьбы, социальный работник отделения социального обслуживания на дому № 2 Богураевского сельского поселения Щепоткина Светлана Сергеевна, организовала поход в лес со скандинавскими палками с получателем социальных услуг Чеботаревой Татьяной Петровной.   

Занимаясь такой физической активностью, укрепляется выносливость сердечно-сосудистой системы, нормализуется сон, мышцы ног и суставов разгружаются. Скандинавская ходьба доступна, проста, не требует специальных навыков, что делает ее привлекательной для любого возраста.

Получатель социальных услуг поблагодарила социального работника за прекрасно проведенное время.