Зарядка

Создано 27.05.2024 15:40

Самое ценное, что есть у человека – это его здоровье.

Одним из мероприятий, оказывающим благоприятное воздействие на здоровье организма, является зарядка.

«Для меня зарядка или гимнастика - это довольно простой комплекс движений, который помогает проснуться, повысить общий тонус организма и зарядиться положительной энергетикой на весь грядущий день» – так считает получатель социальных услуг отделения социального обслуживания на дому № 12 Коксовского сельского поселения Каргина Тамара Сергеевна.

Вот уже несколько лет Тамара Сергеевна по утрам делает утреннюю гимнастику. Небольшой комплекс упражнений оказывает благотворное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, активизирует обменные процессы в организме, стимулирует работу мозга и нервной системы.

Будьте здоровы!!!»