Зарядка - важная составляющая здоровья человека

Создано 14.06.2024 10:31

Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Зарядка – один из составляющих его поддержки, которое помогает не только проснуться, повысить тонус организма, но и зарядиться положительной энергией на весь день.

На протяжении уже нескольких лет по утрам делает зарядку получатель социальных услуг отделения социально-медицинского обслуживания на дому № 5 Синегорского сельского поселения Авдиенко Валентина Николаевна. «Зарядка – это образ жизни» – считает Валентина Николаевна. «Комплекс упражнений благотворно влияет на работу сердечно – сосудистой, нервной системы, а также активизирует обменные процессы организма. Делайте утреннюю зарядку и будьте здоровы!».