В здоровом теле – здоровый дух

Создано 30.09.2024 13:28

      Старение - естественный процесс, который сопровождается глобальными изменениями в работе всего организма.

Из-за этого многие пожилые люди стараются минимизировать физические нагрузки в повседневной жизни, боясь навредить себе, что является распространенной ошибкой.

       Чтобы улучшить состояние здоровья и увеличить продолжительность активной жизни каждое утро в социально-реабилитационном отделении № 2 начинается с комплекса утренней гимнастики. Медицинская сестра подбирает упражнения, состоящие из простых движений, исходя от уровня физических возможностей получателей социальных услуг, анализа состояния его здоровья и наличия сложных хронических заболеваний. Поэтому, получатели с легкостью выполняют базовые упражнения, не боясь травм и болей. А регулярная гимнастика значительно укрепляет здоровье, повышает иммунитет и снижает риски появления новых хронических заболеваний.