Тренинг «Узнаем себя лучше»

Создано 17.10.2024 11:49

Внутри нас присутствуют три состояния: Ребенок, Родитель и Взрослый. Каждое из состояний отвечает за свои проявления в человеке. И каждое состояние должно находиться в гармонии и на своем месте.

«Внутренний Ребенок» - самая яркая, эмоциональная часть личности, благодаря которой мы можем творить, любить, радоваться жизни, удивляться и грустить.

С годами этот «Внутренний Ребенок» может перестать существовать, так как мы забываем о нем, не выполняя его желания. Наши эмоции прячутся глубоко внутри.

Психолог социально-реабилитационного отделения дневного пребывания А.П. Гуреева провела тренинг «Узнаем себя лучше», используя технологии «Ретро-терапии»,предложив окунуться в мир детства, оживить детские воспоминания, чтобы найти своего «Внутреннего Ребенка», осознать и переработать свои детские впечатления и переживания.

Участники вспомнили себя в детстве и нашли своего «Внутреннего Ребенка», осознали и переработали свои детские впечатления и переживания.

Они вспомнили свои ассоциации с детством, увидели на фото своих друзей в юности и сделали психологические тесты, чтобы открыть свой внутренний мир.

В заключение все погрузились в медитацию, Анна Петровна пожелала всем не забывать о своем «Внутреннем Ребенке», жить с ним в гармонии и выполнять его желания.