Грипп

Создано 05.02.2025 10:39

Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.

Как происходит заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает ин-токсикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию - пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболева-ний.
Как проявляется грипп?
В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается темпе-ратура до 38 - 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, голо-вокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в гла-зах.
Как защитить себя от гриппа?
В период эпидемий гриппа и простудных заболеваний следует соблю-дать ряд простых правил, которые помогут вам не заболеть:
-регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
-пейте больше жидкостей – они помогут вывести из организма вред-ные вещества и вирусы;
-на период эпидемий ограничьте посещение массовых мероприятий и, если возможно, общественного транспорта;
-больше гуляйте и чаще проветривайте помещения, в которых вы жи-вете и работаете: на свежем воздухе заразиться сложнее;
-занимайтесь спортом или хотя бы просто делайте иногда упражнения, ежедневно делайте прогулки – физическая активность укрепляет иммунитет;
- при контакте с больными пользуйтесь одноразовыми масками, ме-няйте их каждые 2 часа.

При наличии хотя бы двух-трех симптомов немедленно обратитесь к врачу и начните лечение.
Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!

Памятка Грипп. Скачать (формат - .doc)