Пальчиковая гимнастика

Создано 15.08.2025 13:31

Ухудшение координации движений, снижение ловкости рук и ослабление памяти - частые возрастные изменения, с которыми сталкиваются многие пожилые люди.

Поэтому одним из эффективных способов для поддержания активности мозга пожилых людей считаются упражнения на мелкую моторику рук.

В социально-реабилитационном отделении № 4 медицинская сестра Татьяна Куропаткина провела пальчиковую гимнастику с получателями социальных услуг.

Комплекс упражнений состоит из простых движений, которые доступны каждому и направлен на развитие и восстановление подвижности пальцев и кистей. Участники с удовольствием повторяли за Татьяной Сергеевной, сосредоточившись на движениях и обсуждая, как полезны эти упражнения. Мелкие и точные движения требуют концентрации внимания.

Такие занятия помогают справляться с возрастными изменениями, укрепляют когнитивные функции и позволяют сохранить привычный ритм жизни.