Это просто

Создано 07.06.2017 12:00

Социальные работники ОСО № 5 и СОСМО №4а внедрили в режим рабочего дня проведение производственной гимнастики, в целях профилактики, сохранения и укрепления здоровья. Производственная гимнастика – это система простых спортивных упражнений. Они направлены на предупреждение переутомления сотрудников и увеличение их трудоспособности. Всего несколько спортивных упражнений помогут взбодриться и получить прилив сил, предупреждая начинающееся переутомление.

Руки вверх и руки вниз,

Чудо гимнастика.

Наклон влево, наклон вправо,

Просто фантастика.

Руки, ноги шире,

Повернулись раз, два,

Наклонились, три, четыре.

Чувствуете прилив силы?!

Ногу ставим на носок,

А потом на пятку,

Дружно делаем подскок,

А теперь вприсядку.

И ничем уж не унять,

Музыка гремела,

Оторвались от души,

А сейчас за дело!!!