В МБУ ЦСО Белокалитвинского района в рамках «Дня охраны труда» инженером по охране труда Е.В. Говоровой проведена беседа на тему «Производственная гимнастика – залог здоровья офисных работников».

Офисные работники находятся целый день на рабочем месте в одном положении, что может привести к возникновению различных заболеваний не только опорно-двигательного аппарата, но и к стрессу.

Производственная гимнастика – это снятие эмоционального напряжения, разогрев мышц и суставов, предотвращение переутомления. Кроме того гимнастика помогает укрепить иммунитет и повысить показатели в работе.

По окончании беседы, во время технического перерыва, который предусмотрен 2 раза в течение рабочего дня, работники выполнили комплекс упражнений производственной гимнастики.