Секрет зимней подзарядки!

Создано 14.02.2019 14:55

 Кто же в детстве не любит зиму! Столько веселья, игр и развлечений! Однако пожилым людям зимой уже совсем не до детских забав! Им надо думать, как укреплять свой организм в это коварное время года.

Физические упражнения на улице в холодное время года имеют свои преимущества: свежий воздух, обладающий омолаживающим и укрепляющим эффектом, психологический подъем. Как только вы выходите на тренировку зимой, то сразу испытываете чувство победы над собой, которое подталкивает к свершениям и дает силы. Поэтому занятие спортом зимой остается таким же прекрасным и полезным, как и в любое время года. Вот и социальный работник отделения социального обслуживания №14 Попова Наталья Викторовна с получателем социальных услуг Земляной Любовью Афанасьевной продолжают заниматься физическими упражнениями на улице зимой, получая заряд бодрости и прекрасное настроение на весь день! Присоединяйтесь! Заряд энергии ждет вас!