Зарядка-это жизнь, это движение, это здоровье

Создано 20.03.2019 15:01

Прежде всего, спорт - это здоровье. А здоровье и счастье - это то что, необходимо каждому человеку. Трудно представить человека счастливым, если он болен. «Здоровым будешь - все добудешь» - гласит народная мудрость, с которой нельзя не согласиться. Забота о своем здоровье - это долг и обязанность каждого человека.

Заботясь о здоровье, мы думаем о своем физическом и душевном состоянии, о том, как поется в песне, «тело и душа были молоды». Вот и получатель социальных услуг отделения социального обслуживания на дому №14 а Мигулина Клавдия Тимофеевна, которой в январе 2019 года исполнилось 80 лет, совместно с социальным работником Сыщенко Татьяной Петровной, ежедневно занимаются веселой зарядкой и ведут здоровый образ жизни, делясь друг с другом рецептами ЗОЖ.

Утренняя зарядка предназначена для того, что бы зарядить организм бодростью и энергией, поднимает настроение, помогает организму окончательно проснуться, размять мышцы и суставы после сна.