Утренняя зарядка

Создано 28.06.2019 17:20

Зарядка – это путь к долгой и счастливой жизни, без мышечной и суставной боли. Опыт предков.

На самом деле еще в Древнем Риме целители знали о пользе физических упражнений. 

Зарядка для пожилых людей – это не тяжелая работа и не наказание, а легкая и приятная процедура. Все упражнения должны выполняться в спокойном, размеренном режиме и это подтвердил лечащий врач. Такому принципу, следуют получатели социальных услуг отделения социального обслуживания на дому № 10, Гарматина Нина Николаевна и Пигарев Николай Борисович на свежем воздухе,   каждое утро делают зарядку для суставов и получают заряд бодрости на весь день.