Ценность утренней зарядки

Создано 31.01.2020 10:45

Утренняя зарядка важная составляющая для поддержания здоровья. Пожилым людям, ведущим малоподвижный образ жизни, всегда рекомендуется выполнять физические упражнения. Благодаря движению увеличивается продолжительность активной и плодотворной жизни.

Социальный работник отделения социального обслуживания на дому №14 А Рудаковского сельского поселения Васяева Оксана Владимировна и получатель социальных услуг Жирнова Валентина Григорьевна делают зарядку каждое утро. Ежедневное проведение зарядки позволяет не только остановить процесс развития нежелательных болезней и осложнений, но и восстановить утраченные функции, в связи с чем улучшается качество жизни пожилого человека.

Здоровый образ жизни гарантирует долгую и счастливую жизнь.