Здоровый образ жизни

Создано 20.03.2020 18:33

Здоровье-это бесценное достояние каждого человека, которое нужно беречь и заботиться о нем.

Получатель отделения социального обслуживания №12 Каргина Тамара Сергеевна каждое утро начинает с зарядки.

Занятия спортом помогли, в свое время, восстановится после перенесённого инсульта.

Сейчас Тамара Сергеевна регулярно совершает прогулки на свежем воздухе, потому что воздухе - это важный компонент здорового образа жизни. Физическая тренировка укрепляет сердечную мышцу, дыхательную систему, благотворно влияет на нервную систему. Ежедневная утренняя зарядка для Тамары Сергеевны – это уже привычка, выработанная годами.