Прилив сил

Создано 01.04.2020 10:54

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания Всемирной организации здравоохранения в 1948 г.

Мероприятия, проводимые в этот день, помогают понять людям, как много значит здоровье в их жизни.

Сейчас это особенно актуально. В разгар борьбы с короновирусом, людям просто необходимо заниматься спортом, чтобы ускорить обменные процессы в организме, встряхнуться после зимы и, конечно же, повысить свой иммунитет.

Социальные работники отделения социального обслуживания на дому №3а всем коллективом дружно выходят на утреннюю зарядку, которая начинается с традиционной разминки и плавно переходит к упражнениям на все группы мышц. Ощущается прилив сил, энергии и хорошего настроения. Дыхательная гимнастика завершает комплекс упражнений, которая очень важна для тренировки легких, способствует насыщению организма кислородом,помогает развить все отделы легких. Это очень важно в сложившейся эпидемиологической опасной ситуации в мире, в частности в России.

Если легкие здоровы и хорошо развиты, то организму намного легче справиться с вирусной пневмонией.

Получив мощный заряд бодрости и позитива, социальные работники с удовольствием приступают к своим обязанностям.