Оригинальная скандинавская ходьба-путь к здоровью!

Создано 21.10.2020 09:25

Жукова Елена Ивановна получатель социальных услуг ОСО № 7 Синегорского сельского поселения очень активная и никогда не сидит на месте, а ведь ей уже 88 лет.

Как только она узнала, что в поселке Синегорском совместно с общероссийской общественной организацией «Красный Крест» была организована группа здоровья по скандинавской ходьбе «А ну-ка Девушки» сразу же вступила в нее.

Занятия проходят на стадионе 2 раза в неделю по 40 минут под девизом «Движение — это жизнь». Елена Ивановна с удовольствием посещает физкультурное мероприятие и получает заряд бодрости и хорошее настроение от пеших прогулок.

У людей, регулярно занимающихся этим видом оздоровительной физической культуры, снижается уровень холестерина в крови, улучшается работа кишечника, нормализуется обмен веществ, быстрее выводятся токсины, что в целом способствует общему омоложению организма.