Здоровье и положительные эмоции

Создано 01.04.2021 14:46

1 апреля 2021 года, в рамках  работы клуба «ЗОЖ» и Дня смеха, заведующий отделением работники социального обслуживания №8 Краснодонецкого сельского поселения И.В. Бессалова провела беседу с работниками на тему: «Здоровье и положительные эмоции», разъяснив собравшимся, как положительные эмоции влияют на здоровье человека, улучшая его самочувствие.

Известно, что смех  оказывает огромное положительное влияние на здоровье человека, о чем говорят и исследования ученых. Смех помогает бороться со стрессом и, как следствие, защищает организм от неврозов, депрессии и нарушения сна. После смеха большинство из нас чувствуют себя гораздо лучше.

Так что здоровый образ жизни – это не только отказ от курения, алкоголя и вредных продуктов, это ещё и позитивное отношение к жизни, с улыбкой и смехом.