«Скандинавская ходьба» в рамках проекта «Активное долголетие»

Опубликовано 23.03.2021 15:22

С августа 2020 года в МБУ ЦСО Белокалитвинского района для граждан пожилого возраста и инвалидов в рамках проекта «Активное долголетие» внедрена инновационная технология «Скандинавская ходьба».

Технология используется при проведении оздоровительных мероприятий получателей социальных услуг, в рамках работы отделения дневного пребывания-во время оздоровительных прогулок в скверах, на стадионе или на территории учреждения, а также в рамках экскурсионных походов к достопримечательным местам города.

Для реализации Технологии в наличии имеются 10 комплектов палок для ходьбы.

Этот вид любительского спорта практически универсален-он подходит и доступен всем людям любого возраста, пола и состояния физической подготовки. Он особенно показан пенсионерам, поскольку способствует лечению и профилактике многих заболеваний, развивающихся в среднем и пожилом возрасте, таких как: артериальная гипертензия, атеросклероз, остеохондроз, остеопороз, артриты и артрозы.

На базе центра в сентябре 2020 года была создана группа здоровья из 10 человек, где 3 раза в неделю проводились занятия с опытным инструктором. Участники группы отмечали улучшение психоэмоционального состояния, общего состояния здоровья, самочувствия.

Для укомплектованности группы получателями социальных услуг, вам необходимо позвонить по телефону 8(86383)25454, или обратиться самостоятельно по адресу: г. Белая Калитва ул. Жуковского д.11, к заведующему отделением дневного пребывания О.И. Бондаренко.