Беседа в рамках факультета «Психология- это просто».

Опубликовано 24.02.2022 15:53

21 февраля, в рамках социально - психологического метода работы просветительского направления «Психология -это просто», психолог А.П. Гуреева провела запланированную встречу с получателями социальных услуг социально- реабилитационного отделения №1 с.Литвиновка.

Встреча прошла в форме беседы-дискуссии. Были затронуты такие вопросы: о том часто ли случаются конфликты и недопонимание в общении? Всегда ли удается попросить и получить желаемое? Какие претензии накопились в отношении друг друга?
Все люди очень разные, как и способыих коммуникации. Психолог поделилась методом взаимодействия, опираясь на который можно выстраивать диалог, в котором было бы больше взаимопонимания – это метод «ненасильственного общения». Суть метода: приобщении с партнером/ оппонентом/ собеседником, акцентировать внимание не на партнере и его действиях, а больше на своих мыслях, чувствах и желаниях. Таким образом, постараться не задеть и не обвинить собеседника.
Участники встречи, попробовали выстроить свой диалог, используя метод «ненасильственного общения» и отметили, как непросто перестраивать привычные нейронные цепочки, осваивая новые навыки общения.
Когда человек охвачен интенсивными переживаниями, находясь на пике эмоций,ему очень сложно начать использовать эту технику. Ведь, в стрессовой ситуации людям доступны лишь те навыки, которые хорошо знакомы и отработаны. Поэтому во время ссоры или конфликта трудно вспомнить о технике «ненасильственного общения», а уж тем более адекватно её применить.
Поэтому психологом дана рекомендация - на первоначальном этапе следует применять этот метод общения в нейтральных или позитивных ситуациях.