Беседа: профессиональное выгорание

Опубликовано 09.10.2023 08:13

В современном мире профессиональное выгорание становится все более распространенным явлением. Оно описывает состояние истощения ресурсов, эмоционального и физического истощения, а также потери мотивации и интереса к работе.

В рамках программы «Профилактика эмоционального и профессионального выгорания» по запросу социальных работников отделения социального обслуживания на дому № 2 х. Чапаев Богураевского сельского поселения, психолог А.П. Гуреева провела беседу, на которой рассмотрели методы профессионального выгорания, его причины и последствия, а также Анна Петровна предложила практические рекомендации по предотвращению и преодолению проф. выгорания.

Участники встречи сделали для себя вывод, что путем осознанного самоанализа, установления границ, поддержания баланса, развития поддерживающих отношений, управления стрессом и инвестирования в свое профессиональное развитие, можно предотвратить и преодолеть это состояние и восстановить свои ресурсы. Забота о своем физическом и эмоциональном благополучии должна стать приоритетом для каждого работника, чтобы достичь успеха и удовлетворения в своей карьере.