Синдром эмоционального выгорание

Опубликовано 17.12.2020 15:55

Наверное, не раз приходилосьсталкиваться с таким понятием, как эмоциональное выгорание, которое проявляется апатией и истощением жизненной энергии – синдром эмоционального истощения. Зачастую такое состояние человека влечёт за собой личностные изменения в сфере общения с людьми, иной раз, приводя к развитию глубоких когнитивных искажений. Синдром эмоционального истощения очень схож с хронической усталостью, но, по сути, является её продолжением.

Конечно, от этого состояния никто не застрахован и любой человек подвержен влиянию своих негативных убеждений, и своего отношения к собственной работе. Но чаще этому синдрому подвержены люди, чья трудовая деятельность связана с постоянным общением.

Внутренние переживания очень часто отражаются и на физиологическом уровне, проявляясь в виде постоянной головной боли, проблемами в сердечно-сосудистой системе, возможны обострения хронических заболеваний.

Ну, а дальше, как нарастающий ком. Проблемы со здоровьем, нервные переживания и внутреннее напряжение рождают те самые проблемы в сфере общения, возникают конфликты в семье, человека никто не хочет понять, он раздражителен и эмоционально негативен, либо может замкнуться в себе.

17.12.2020, в рамках работы Мобильной бригады на территории Синегорского сельского поселения, психолог А.П. Гуреева провела консультативную беседу с социальным работником по профилактике эмоционального выгорания. Были определены симптомы физического характера и факторы, влияющие на эмоциональное истощение.

 Знание принципов профилактики эмоционального истощения, даёт человеку возможность самостоятельно устранить воздействие негативных факторов и стабилизировать эмоциональный фон, что крайне важно для сохранения здоровья при работе с людьми.