Арт-терапия как средство коррекции тревожности

Опубликовано 10.02.2021 10:32

Тревожность – это устойчивое отрицательное переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих. Тревожность является одним из основных факторов эмоциональной неустойчивости. Тревожный человек постоянно находится в подавленном настроении, у него затруднены контакты с окружающим миром. Необходимость оказания психокоррекционой помощи и поддержки таким людям является одной из самых важных задач, которые психолог решает индивидуально в социально-реабилитационном отделении.

Так, в рамках комплексной программы социально-психологической реабилитации лиц пожилого возраста и инвалидов, психолог А. П. Гуреева провела занятия с использованием технологии «арт–терапия» для коррекции эмоциональных нарушений, в частности тревожности и страхов.

Арт-терапия – это специализированная форма психотерапии, основанная на изобразительном искусстве. Арт-терапевтические методики дают возможность не только воплотить свои творческие фантазии, но и прожить их — «проиграть в реальности».

На первых занятиях по рисованию, получатели социальных услуг выбирали темы для рисунков самостоятельно. Создавая определенные сюжеты, каждый участник отражал свои чувства, свое понимание ситуации.

Затем совместная работа продолжилась рассматриванием рисунков, их обсуждением. Присутствующие поделились впечатлениями о занятии, отметив, что рисование помогает побороть нервное напряжение и наладить коммуникацию с окружающими людьми.